Om boken: 2014 / Alla har länge vetat: med överdriven konsumtion av fetter, salt och socker, störs metaboliska processer i kroppen, åderförkalkning, lever sjukdom, gallblåsa, njurar I vår tid har fetma blivit mänsklighetens gissel, vilket i sin tur leder till diabetes, astma, angina pectoris. Recepten i denna bok är recept som är näringsrika och välsmakande rätter för din familj. Företräde ges till grönsaks- och frukträtter i en mängd olika kombinationer med andra produkter. Genom att använda dem i din kost kan du gå ner i vikt, öka din vitalitet och även förebygga utvecklingen av diabetes, cancer och hjärt-kärlsjukdomar.